Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Психология / Бүгінгі сәтсіздік - ертеңгі сәттіліктің бастауы

Бүгінгі сәтсіздік - ертеңгі сәттіліктің бастауы

Бүгінгі сәтсіздік - ертеңгі сәттіліктің бастауы

Ой заттанады. Не ойласаңыз, сол түптің түбінде өмірде болып жатады. Біз көбіне арманым орындалды деп жатамыз. Кез келген жағдай ойда, қиялда туып, сосын барып жүзеге асады. Ал бір адам не бір оқиға туралы тек қана жаман көзқараста болу біріншіден өзіңізге кері әсерін тигізеді. Психологтардың позитивпен өмір сүру керек дейтіндері де сондықтан. Ал атам қазақ бұл турасында "Жүйелі қарғыс жүйесін, жүйесіз қарғыс иесін табар" дейді...

Жаман ойлардан, жағымсыз пікірлерден арылу үшін не істеу керек? Немесе күйзелістен қалай шығуға болады? Өмірден баз кешіп, түңіліп кеткен кездерде көмекке келетін қағидалар тізіміне көз жүгіртейік.  

1. Күйзеліске түскенде көбіне өзімізді тастап жібереміз. Тіпті кей жағдайларда өміріміз осымен біткендей күйде боламыз. Бұл кезде тек миыңыз ғана емес, денеңіз де шаршайды. Ауыр ойлар ұйықтауға мұрша бермеген кезде тәніңіз қалпынан ауытқиды. Сондықтан, өз-өзіңізге демалыс жариялаңыз.
2. Назарыңызды басқаға бұратын нәрсемен шұғылданыңыз. Көптен бері әлдебір курсқа қатысқыңыз келіп жүр ме? Өзіңізден ештеңе аямаңыз. Барып, сол курсқа жазылыңыз. 
3. Бір сәт хош иісті ваннаға түсіңіз. Бұдан кейін әлбетте өзгеретініңізге сенімдіміз. 
4. Жағымсыз ойлардан арылтатын бір нәрсе бар. Ол - махаббат. Дұрысы - баянды махаббат. Өкінішке орай, баянды махаббат бәріміздің пешенемізге жазылмаған. Сондықтан, жақындарыңызға, достарыңызға керек екеніңізді сезінуге тырысыңыз. 
5. Өзегіңізді өртеген нәрсені сыртқа шығарып тастаңыз. Жаныңызды түсінетін жан болса, сірә жақсы. Сондықтан көңіліңізді жанарыңыздан ұғатын адамның қадіріне жетуге тырысыңыз. Ал кейбіріміздің сүрінгенде сүйеу болар адамымыз жоқ. Өмір болған соң, бәрі де болады. Бұндай жағдайда хат жазыңыз! Жүрегіңізді күйзелткен жайтты қағазға тізіңіз. Немесе блог жазыңыз...

6. Өз-өзіңізге сыйлық жасаңыз. Әркімнің сыйлығы әртүрлі. Біреу үшін сыйлық қымбат дүние болса, біреу үшін сыйлық - біреуге қуаныш сыйлау...
7. Өзіңізге сеніңіз! Өзіңізді жақсы көріңіз, сүйіңіз! Қолыңыздан бәрі келетініне бек сеніп, алда талай толағай табыстарға жетем әлі деп ойлаңыз. Бүгінгі сәтсіздік - ертеңгі сәттіліктің бастауы! Жағымсыз ойлардың тұңғиығына түсіп кетуден сақтаныңыз. Нашар оқиғадан жақсы нәрсе көріп, өмірдің ақ жолақтарын сезінуге тырысыңыз... 
Барлық адам ниетінен табады. Біреуге жақсылық жасасаңыз, ол алдыңыздан міндетті түрде қайтады. Жамандық та солай... Пенде болған соң, бәріміздің кемшілігіміз болады. Біреудің кемшілігінен сабақ алған жөн.
Жақсы өмір сүру жақсы ойлардан бастау алады. Жақсы ой - жақсы сөз. Бәріміз жақсы ойлар ойлауға лайықпыз!
Сурет: sjamom.blogspot.com, sport-4-life.ru
Дайындаған: Мейіргүл Оңғарова

6111 3
Рейтинг: +6

Қосылған күні: 14 тамыз 2012, 21:14
Пікірлер
+0
14 тамыз 2012, 20:51

жақсы нәрсе ойлау керек

+0
15 тамыз 2012, 04:15

Жақсы айттыңыз!

+0
15 тамыз 2012, 12:41

"ертеңгі ғажабына жету үшін бүгінгі азабына шыда, бүгінгіі азабына шыдау үшін ернтеңгі ғажабыңнан үміт үзбе!"

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Түс туралы не білеміз?
Түс туралы не білеміз?

Келесі кезекте, түс жайлы қызықты фактілерді келтіремін

Моана
Моана

Жаңадан шыққан Диснейлік мультфильм балалар жүрегін жаулап алды.

Автор: Medina Musa
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)

Әншейінде күзгі аспанға ұқсап тұнжырап жүретін қарттың ерекше ықтиярлы болып...

Ақ қайың
Ақ қайың

Менің үшінші әңгімем...

Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....
Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....

Қызықты кітап оқығыңыз келіп жүрсе, оқып шығыңыз....

Автор: Ayazhan Muhatay

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...