Тест: Тез ренжисіз бе?

Адамдар өзіміз күткендей әрекет жасамаған кезде қатты ренжиміз. Бұл ренішіміз кейде орынды болса, кейде «түймедейді түйедей» еткеніміздің дәлелі болады. Төмендегі тестінің көмегімен өзіңіз туралы біле аласыз.

1. Сіздің көңіл-күйіңізді түсіру оңай ма?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

2. Біреу сізді ренжітсе, бұл оқиғаны өмір бойы есіңізде сақтап өтесіз бе?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

3. Автобусқа кешігу, ыдысты сындыру, киімді былғау сынды майда-шүйделерге бола ұзақ уақыт көңілсіз жүресіз бе?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

4. Кейде ешкімді көргіңіз келмейтін, жалғыз қалуды аңсайтын сәттер бола ма?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

5. Айналаңызда біреулер шулап жатса, жұмыс істей алмай қаласыз ба?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

6. Өзіңіз бен іс-әрекетіңіз туралы жиі ойланасыз ба?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

7. Ойланбастан әрекет жасайтын кездеріңіз бола ма?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

8. Қорқынышты түстерді жиі көресіз бе?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

9. Өзіңізді өзгелерден төмен санайсыз ба?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

10. Көңіл-күйіңіз жиі өзгере ме?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

11. Көңіл-күйіңізге байланысты даусыңыз өзгеретін кездер бола ма?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

12. Тез ашуланатыныңыз рас па?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

13. Біреу көңіл-күйіңізді түсірсе, оған ұзақ уақыт бойы ренжіп жүресіз бе?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

14. Айтқан сөзіңізді түсінбейтін адамдарға ренжисіз бе?

а) иә – 0;

ә) кейде – 1;

б) жоқ – 2.

Жауабы:

23-28 ұпай. Сіз ешкімге ренжімейсіз. Кішігірім жанжалдарға бола ашуланбайсыз. Кей адам сізді тасжүрек деп те ойлайды. Айналаңыздағылар қызғана қарайтындықтан, олардың бұл сөзіне назар аудармаңыз.

17-22 ұпай. Ренжисіз әрі үнемі жанжал шығарып жүресіз. Тез ашуланатындықтан, әріптестеріңіздің барлығымен ұрысып көргенсіз. Жүйкеңізді жұқарта бермегеніңіз жөн.

0-16 ұпай. Айналаңыздағылардың пікіріне тәуелдісіз. Көңіл-күйіңіз минут сайын құбылып отырады. Бұл мінезіңізден арылғаныңыз жөн.

Сіз тез ренжисіз бе?