Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Психология / Көңілдің күйі – өмірдің мәні

Көңілдің күйі – өмірдің мәні

Көңілдің күйі – өмірдің мәні

«Егер біреу өзін бейшара сезінетін болса, онда ол ғұмыр бойы осылайша кетуі әбден мүмкін» дейді психологтар. Күнделікті өмірде адамдарға көңілділікті сезіндірмейтін көптеген болымсыз істер мен қоршаған ортадағы құбылыстар бірге туылып отырады. Сіз өзіңізге көңілділікті сезінуге мүмкіндік беруіңізге болады. Көңілді жүруді үйренген кезде сіз оның құлы емес, қожасына айналасыз. Көңілділік дағдысы адамның сыртқы ортаның меңгеруіне ұшырамауына мүмкіндік береді.

Ендеше, көңілсіз жүрсеңіз бүгіннен бастап мынадай бекімге келіңіз:

  1. Мүмкіндіктің барынша көңілді жүрем;
  2. Өзгелерге игі, дос пейілде болам;
  3. Басқалардың қателігіне, сәтсіздігіне, ағаттығына түсіністікпен мәміле жасаймын. Олардың іс-әрекеті жөнінен ең тамаша түсінікке қол жеткізуге тырысам;
  4. Мүмкін болған жағдайда табысқа қол жеткізген сәттегідей қуанышта жүремін. Қазіргі даралық үмітке бастайтын даралық. Барлық іс-әрекет, сезімімді осы жаңа даралықты негіз ете отырып дамытамын;
  5. Таным әлемім торығу мен керанаулықты сырып тастайды;
  6. Күніне кем дегенде үш рет күлімсіреуге жаттығамын;
  7. Мейлі қандай жағдай орын алса да мүмкіндіктің барынша байсалды, әрі, ұстамды болуға құлшынамын;
  8. Өзгертуге келмейтін үмітсіз «істерді» мәңгі естен шығаруға, өткен іс ретінде қарауға дағдыланамын;

Напол Хил мен Стон «PMA заңы» атты кітаптарында былай деп жазады: «Өз бақытыңды табудың ең сенімді әдіісі – өзіңнің зейін-зердеңді арнап, өзгелердің шатыққа кенелуіне мүмкіндік беру. Бақыт – тұрақтап тұрмайтын ашық-әшкере құбылыс. Егер шын бақытты табуға беліңді бекем буған болсаң, онда оның өте оңай ұстатпайдындығын байқайсың, егер өзгелерге бақыт жеткізер болсаң, ол саған да табиғи түрде келеді.»

Жоғарыда айтылған әрбір іс әрекетке, сезімге, идеяға көрнекті әсер жасайды, әрі, осыларға дағдылануға жұмыс жасау сенің ішкі әлеміңе шынында мол өзгерістер әкеледі. Мұң-қайғыдан, сары уайымнан арыларма екенсіз, сеніміңіз артар ма екен?! Осы күйге үш апта машықтанып көріңіз.

Дайындаған: Сұңқар Ақбоз

Сурет: nipin.com

3154 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 06 мамыр 2013, 19:48
Пікірлер

Бұл жазбаға әлі пікір жазылған жоқ. Бірінші болып пікір білдіріңіз.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...