Оқи отырыңыз

Егер гүлдерде жүрек болса, ең үлкен әрі мықты жүрек бәйшешекте болар еді.

Автор: Сатыбалды Нарымбетов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Аспаздық / Какао ішейік!

Какао ішейік!

Какао ішейік!

Жұмыс күнін кофеден бастайсыз ба? Жүйке жүйесін қоздыратын, қан қысымын көтеретін сусынды сергітетін басқа сусын - какаомен алмастырыңыз.

Какао бұршақтары жүрек ауруларынан сақтайтын антиоксиданттарға толы. Шоколад сусыны да кофе сияқты бойыңызды сергітеді, алайды мұны денсаулыққа зақымсыз жасайды. Ол миға қоректік заттарды жіберіп, қан жолдарын кеңейтеді.

Гипертониялық ауруларға шалдыққандарға какаоны дәрі ретінде қабылдаса болады. Какао құрамындағы флавонолдар қан қысымын түсіреді.

Ал заманауи медицина какао бұршақтарында алкалоид теобромин деген затты тапты. Ол ағзадағы холестерин деңгейін түсіреді. Сондай-ақ какао сусынында Bl, B2, РР дәрумендері, калий, магний, кальций, темір, фтор және пайдалы антибактериалды қосылыстар бар. Темір мен цинктың шамасы какаода ең көп болады. 

Какаодағы пурин атты қосылыстар нуклеин қышқылының негізін салып, гендік ақпараттың сақталуы мен берілуін қамтамасыз етеді.

Какао көпіршігіндегі заттар қатерлі ісіктің алдын алуы мүмкін. Айта кетсек, бұл қосылыстар жасыл шайдың өзінде азырақ кездеседі.

Сондай-ақ какаода адам ғашық болғанда ағзаның бөлетін қосылыстары кездеседі. Ыстық какао стақанынан кейін бақыт сезімі бойыңызды баулап алуы осыған байланысты болар.

Бәліш пен торттарға қосатын какао ұнтағы тісті берік қылып, құрттанудан тіс пастасынан артық сақтайды.

Ал сіз какао ішесіз бе?

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: mygazeta.com

6626 5
Рейтинг: +2

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 06 қараша 2012, 12:55
Пікірлер
+0
06 қараша 2012, 13:14

Пайдасы ұшан-теңіз дейсің :roll:

+0
06 қараша 2012, 13:14

ішсек ішейік!!!

+0
06 қараша 2012, 13:15

какао соңғы уақытта жиі түсіме кіретін болды. Бірақ, іше алмай оянып кете беремін. Студент!

+0
06 қараша 2012, 14:00

Кофемен алмастырмасам

+0
05 сәуір 2013, 15:49

көп естіп жүрмін осы туралы. жиі ішу керек екен

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Біз тұратын Еуразия сыры
Біз тұратын Еуразия сыры

оқып көріңіз бәлкім білмейтін шығарсыз

"ДенсаулықKZ" арнасы

Елімізге десаулық жайлы арна керек пе?

Автор: Ұлжан Лайық
Аспанға қараңызшы...
Аспанға қараңызшы...

Мен аспанға қарап отырмын. Сіз де қараңызшы...


Соңғы аудармалар

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман оқиға Аударма: Темірлан Бредин, Айза Берікболова Дыбыстаған:...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық...