Оқи отырыңыз

Биікке көтерілгісі келетін адам баспалдақ жасап шығады.

Автор: Жапон мақалы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Аспаздық / Раушан гүлінің құрбысы

Раушан гүлінің құрбысы

Раушан гүлінің құрбысы

Қызыл түсті сәнді көйлек киген құлпынай атты "бикешті" сіз де жақсы көресіз бе? Әрине, мұрныңызды жарардай хош иісі, тіл үйірер дәмі, көз тартар көрінісі бар жидекті жақсы көрмеу мүмкін емес секілді. Ал сіз ол туралы не білесіз? Пайдасы мен зияны қандай? Тарих олар туралы не айтады?

Құлпынайдың пайдасы

Ғалымдардың айтуынша, құлпынай пісетін маусымда 10 келіден кем жемеу керек дегенді айтып отыр. Оның бір күндік нормасы 500 грамнан аспау керек. Ағзаны қоректендіру үшін осы қалып жеткілікті, басқалай болғанда ішек жолдарының құртылуына әкеліп соғуы әбден мүмкін.

100 гр құлпынайдың құрамында: 87 гр су, 7,5 көміртегі, 0,9 ақуыз, 0,3 май, 1,3 органикалық қышқылдар, 2,2 жасұнық болады. Құлпынай кальцийге, темірге, түрлі қышқылдарға, фосфорға, мырышқа, йодқа, В1; В2; В6; РР; А; Е; С дәрумендеріне бай келеді. 

Жидек имунитетті нығайтып, адамды авитаминоздан құтқарады, жүрек қан-тамырлар жүйесін қорғайды. Маусымында жеткілікті түрде жеп үлгеріп қалсаңыз, қыста тұмаудан құтыласыз. Құрамындағы көміртектер қан құрамындағы қантты көтермейтіндіктен, сахар диабетіне шалдыққан адамдарға жеуге рұқсат берілген. Жуырда құлпынайдың рак клеткаларының өсуін баяулататындығы анықталды.

Құлпынайдағы ондорфиндар көңіл-күйді көтере алады. Күнді жидекпен қарсы алу - зат алмасу жүйесін жақсартып, сергектік сыйлайды. Ұйқысыздықпен күресіп жүрсіз бе? Көмекке құлпынайды шақырыңыз, онымен бірге кешкі ас ішер болсаңыз, ұйқыңыз тыныш болады. Косметолог мамандарымыз да аталған жидекті ерекше ұнатады. Құрамында бал көп болғандықтан, онымен жасалған маскалардың теріге берер пайдасы орасан зор. Сіздерге құлпынаймен қалай тісті ағартуға болатындығы туралы кеңестерімізді мына жерде жазған болатынбыз.

Жапонияда құлпынай раушан гүлі секілді махаббаттың нышаны саналады. Ел аузында кең таралған мынадай аңыз бар: егер сізге егіз құлпынай тап болса, екіге бөліп, жартысын өз сүйгеніңе беру керек. Сонда сіздің басыңызға бақыт пен мәңгілік махаббат ұялайды.

Құлпынайдың зияны

Өкінішке орай, мұндай тамаша жемістің рақатын көру кез келгенге бұйырмаған. Жеміс қышқылдарының көп болу себебінен асқазан-ішек жолдарында ақаулары бар адамдарға абай болуға кеңес беріледі. Сондай-ақ, гастрит, бүйрек ауруларына, соқыршекке қатысы бар жандарға да шектеу қойылады.

Аллергиялық ауруларға бейім болсаңыз, оны сүтті тағамдармен бірге жеуге тырысыңыз. Аяғы ауыр әйелдердің де шамадан тыс жегені дұрыс емес. Екі жасқа толмаған сәбилерге құлпынайды мүлде беруге болмайды.


Қалай таңдаймын?

Жидек құрғақ, бүтін, бұзылмаған және оның құйрығы жасыл түсті (құрғақ емес, сарғаймаған) болуы керек. Және иісінің хош иісті болуын, түсінің қара-қызыл болуын қадағалаңыз.

Тарих беттеріндегі құлпынай

Құлпынай адамзат жақсы көрген ең алғашқы жидектердің бірі екендігін белгілі. Археологтар оның ұрықтарын тас ғасырының қорымдарынан тапқан. Бүлдірген немесе құлпынай мәдениеті ХV ғасырда басталды. Ал оны бақшада жерсіндіру ХVII ғасырдың аяғы мен XVIII ғасырдың басында қолға алынған. Еуропалықтарға құлпынай Чилиден әкелінген. Чилиде тыңшылық қызмет атқарып жүрген офицердің тау арасында осы бір хош иісті жидектердің арқасында аман қалғандығы туралы аңыздар бар. Өзінің құтқарушыларына алғысы шексіз болған офицер оның көшетін отанына әкеліп, Париж ботаникалық бағына тапсырады. Бірнеше жылдардан кейін сұлу жидек әлемнің көптеген елдеріне тарап, халықтың ықыласына бөленеді. Бүгінде құлпынайдың бірнеше сорттары бар.

 

Суреттер:ideimalogobiznesa.ru,medweb.ru

Дайындаған: Айгерім Сматуллаева

5482 5
Рейтинг: +3

Дайындаған: Кәусар Мұң
Қосылған күні: 17 сәуір 2013, 11:12
Пікірлер
+0
17 сәуір 2013, 13:13

ах менің сүйіктім ғой, ерекше жақсы көрем

+0
17 сәуір 2013, 13:39

аузыма дәмі келіп кетті)

+0
18 сәуір 2013, 17:26

Ааайй жақсыы көрем құлпынайды :P

+0
18 сәуір 2013, 17:30

vaaaaaaaa :P :P :P kuwti korem kulpinaidi

+0
19 сәуір 2013, 16:17

біздің базарда шығып қойыпты килосы 1000теңге дейді

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Менен сізге 7 кеңес
Менен сізге 7 кеңес

...есімнен адасатын шығармын...

БУВЕ НҮКТЕСІ
БУВЕ НҮКТЕСІ

"Олардың тарихы" беллетристикасынан

Автор: Мерей Қосын
Музыкамен сырласып, мұңдасамын
Музыкамен сырласып, мұңдасамын

Музыка – жүрек тілі, ол – сезімдер мен көңіл-күй әлемі. Ол дыбыстар арқылы...


Соңғы аудармалар

EXO – For Life [kaz_sub]
EXO – For Life [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық-қытайлық бойз-бэнд EXO "For Lifе" бейнебаянымен қайта оралды. К-поперлер жақсы білетіндей, 2016 жылдың 5 қазанында S.M. Entertainment EXO-ның ізбасары EXO-CBX тобын таныстырды. "For Life" бейнебаянын Lvoe фансаб-тобы қазақша субтитрмен ұсынып отыр. Көрейік! 

JESSICA – Wonderland [kaz_sub]
JESSICA – Wonderland [kaz_sub]

Джессика Чон – корей-американ тегінен шыққан әнші, биші, актриса, модель. АҚШ-тың Калифорния штатында туған. Ағылшын, корей тілдерін жетік меңгерген. Girls’...

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда...