Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Жас көріну үшін...

Жас көріну үшін...

Жас көріну үшін...

2013 жыл төрге шықты. Жаңа жылды барша ағайын жапа-тармағай мәз-мейрам болып қарсы алса да, қыздардың іштерінде аз ғана уайымы бар шығар. Бір жасқа үлкейдік қой деген. Расымен, бір жасқа қартайып жатырмыз. Бірақ, оған қам жеудің қажеті жоқ. Массагет.кз жас көрінудің мынадай жолдарын ұсынады:

1. Көз айналасындағы теріні күтіңіз

Көз айналасына жағуға арналған арнайы кремдерді пайдаланыңыз. Көзді уқалаған кезде де абай болыңыз. 

2. Мойныңызға күтім жасаңыз

Теріге крем жаққанда қыздар мойын тұсына келіп тоқтап қалып жатады. Мойын терісі бет терісіне қарағанда нәзік болып келеді. Сондықтан кремді мойныңыздан аямаңыз.

3. Кремді дұрыс таңдай біліңіз

Үлкейген сайын тері сезімтал әрі құрғақ бола бастайды. Крем таңдаған кезде кремнің қандай теріге арналғанына баса назар аударған жөн. Оның нақты мәселеңізбен күресуге қауқары жете ме, жетпей ме ол да маңызды. Қаптамадағы «anti-age» белгісі - басты нұсқаулық.

4. Кремді дәл уақытында жағыңыз

Крем пайдасын берсін десеңіз, оны нақты бір уақытта пайдаланыңыз. Антиоксиданттары бар кремді теріні күні бойы сақтауы үшін таңертең жағып алыңыз. Эксфолиантты кремдерді жасушаларды қалпына келтіруі үшін жатарда пайдаланған дұрыс.

5. Ішімдік пен темекіден аулақ болыңыз

Алкоголь әжім тудыруда алдына жан салмайды. Ерте қартаймайын десеңіз, темекі мен арақ-шарапқа "жоқ" деңіз.

6. Спортпен шұғылданыңыз

Спорт денсаулықтың қай мәселесінің болмасын шешімін табуына септігін тигізеді. Сондықтан, спорттың қай-қай түрі болмасын, денсаулыққа орасан зор пайда беретіні есіңізде болсын.

Әйел заты гүлдей құлпырып жүруі үшін жаралған деп жатады. Әдемілік қыздар қауымының басты қорғаны. Әрдайым сұлу, жас болып жүрейік!

Дайындаған: Мейіргүл Оңғарова 

Сурет: woman.ru

 

2251 0
Рейтинг: +0

Қосылған күні: 01 қаңтар 2013, 17:35
Пікірлер
+0
02 қаңтар 2013, 13:34

:P Коп уйыкианыз

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Күңк-күңк күбір...
Күңк-күңк күбір...

Шу-шу десек Ду-ду өсек

Аралас экономиканың қазақстандық  моделі
Аралас экономиканың қазақстандық моделі

Аралас экономика әр түрлі меншік нысандарына, олардың өзара қарым-қатынасы мен...

Қарымта қайтаратын сәт келді деді ме екен...
Қарымта қайтаратын сәт келді деді ме екен...

«Үрбибімізді» «Дерзкая» десе, Бек Нұрдың «Мені ұмыт» әнін «Предала» деп...


Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...