Оқи отырыңыз

Көркем сөз – көңіл тілі,
Жалаң сөз – зейін тілі.

Автор: Ахмет Байтұрсынұлы

— Редактор бағаны —

Массагет жастарды жұмысқа шақырады
Массагет жастарды жұмысқа шақырады

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Жас көріну үшін...

Жас көріну үшін...

Жас көріну үшін...

2013 жыл төрге шықты. Жаңа жылды барша ағайын жапа-тармағай мәз-мейрам болып қарсы алса да, қыздардың іштерінде аз ғана уайымы бар шығар. Бір жасқа үлкейдік қой деген. Расымен, бір жасқа қартайып жатырмыз. Бірақ, оған қам жеудің қажеті жоқ. Массагет.кз жас көрінудің мынадай жолдарын ұсынады:

1. Көз айналасындағы теріні күтіңіз

Көз айналасына жағуға арналған арнайы кремдерді пайдаланыңыз. Көзді уқалаған кезде де абай болыңыз. 

2. Мойныңызға күтім жасаңыз

Теріге крем жаққанда қыздар мойын тұсына келіп тоқтап қалып жатады. Мойын терісі бет терісіне қарағанда нәзік болып келеді. Сондықтан кремді мойныңыздан аямаңыз.

3. Кремді дұрыс таңдай біліңіз

Үлкейген сайын тері сезімтал әрі құрғақ бола бастайды. Крем таңдаған кезде кремнің қандай теріге арналғанына баса назар аударған жөн. Оның нақты мәселеңізбен күресуге қауқары жете ме, жетпей ме ол да маңызды. Қаптамадағы «anti-age» белгісі - басты нұсқаулық.

4. Кремді дәл уақытында жағыңыз

Крем пайдасын берсін десеңіз, оны нақты бір уақытта пайдаланыңыз. Антиоксиданттары бар кремді теріні күні бойы сақтауы үшін таңертең жағып алыңыз. Эксфолиантты кремдерді жасушаларды қалпына келтіруі үшін жатарда пайдаланған дұрыс.

5. Ішімдік пен темекіден аулақ болыңыз

Алкоголь әжім тудыруда алдына жан салмайды. Ерте қартаймайын десеңіз, темекі мен арақ-шарапқа "жоқ" деңіз.

6. Спортпен шұғылданыңыз

Спорт денсаулықтың қай мәселесінің болмасын шешімін табуына септігін тигізеді. Сондықтан, спорттың қай-қай түрі болмасын, денсаулыққа орасан зор пайда беретіні есіңізде болсын.

Әйел заты гүлдей құлпырып жүруі үшін жаралған деп жатады. Әдемілік қыздар қауымының басты қорғаны. Әрдайым сұлу, жас болып жүрейік!

Дайындаған: Мейіргүл Оңғарова 

Сурет: woman.ru

 

4579 0
Рейтинг: +0

Қосылған күні: 01 қаңтар 2013, 17:35
Пікірлер
+0
02 қаңтар 2013, 13:34

:P Коп уйыкианыз

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо Джон Сок 

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...