Оқи отырыңыз

Көркем сөз – көңіл тілі,
Жалаң сөз – зейін тілі.

Автор: Ахмет Байтұрсынұлы

— Редактор бағаны —

Массагет жастарды жұмысқа шақырады
Массагет жастарды жұмысқа шақырады

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Орындықта отыру этикеті

Орындықта отыру этикеті

Орындықта отыру этикеті

Өзгені құрметтеу арқылы өзіңді сыйлата аласың

Рене Декарт

Адамның мәдениеттілігі, тәрбиелігі, әдептілігі өзін-өзі ұстауынан анық көрінеді. Лайықты өмір сүру өз қолыңда. Бақытты өмір бақытқа лайық жандардың ғана басына қонады. Ал, жақсы өмір сүрудің бірінші баспалдағы адамның өз-өзін ұстауынан басталса керек. 

Бүгін біз әдемі қыздарымызға қалай дұрыс отыру керектігі туралы әлімізше әңгімелейміз. Иә, иә, адамның отырысының өзі оның мәдениеті туралы айғайлап тұрады...

Есте жоқ ескі замандарда, ел қатты орындыққа отырып жүргеннің өзінде этикет мектебінен өткен жандар орындыққа отырғанда, кеуделерін тік ұстап, мәдениетті отыруға тырысатын. Ал қазір тіке қатты орындықтардың аз шығарылуына әрі орындықтардың түр-түрінің пайда болуына байланысты, біз өзімізді еркін ұстап отыруға мәжбүрміз. 

Дегенмен, босаңсымаңыз...

Жұмыста орындық таңдауға мүмкіндік болса, орындықты мүсініңізге орай таңдағаныңыз жөн. Егер толық, қысқа бойлы болсаңыз, биік арқалы орындықта әдемі көрінбейсіз. Сізге ұзын аяқтыларға жараспайтын аласа, жалпақ орындықтар сай келеді. 

Орындықта отырып, аяқты айқастырып қойып, қайта-қайта сілкілей берсеңіз, жаныңызда отырған жандарға ыңғайсыздық тудыруыңыз мүмкін. Және аяқты айқастырып отырғанда, көйлегіңіздің етегінің ұзын не қысқалығына назар аударғаныңыз жөн. 

Ал әлсін-әлсін босаңсып кете берсеңіз, үйде айна алдында орындыққа отырып жаттығыңыз. Ішіңізді тартып, иығыңызды тіктеп, аяғыңызды бір-біріне жақын қойып отырыңыз. Екі аяғыңызды жинаулы түрде бір жағына қарай қисайтып қойыңыз. Отырысыңыз әдемі ме? Әлбетте...

Әдеміліктен бұрын, жұмыс күнін орындықта отырып өткізетін бикештер қалай-солай отырудың денсаулыққа келтіретін зиянын да біліп жүргені жөн. Орындықта отырғанда, барлық күш бөксеңізге түседі. Денені қатты тік ұстаймын деп басыңызды шектен тыс қақайтып жібермеңіз. Денсаулығыңызға бей-жай қарамай, бір сәт орындықтан тұрып, кеңсе ішімен серуендеп келіңіз.

Э. Вандербильттің "Этикет" кітабының негізінде дайындаған: Мейіргүл Оңғарова

Сурет: samsay.ru, delovik.biz

11058 1
Рейтинг: +4

Қосылған күні: 13 маусым 2012, 18:57
Пікірлер
+0
13 маусым 2012, 19:03

)Нағыз ледилерге арналған кеңес екен

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Бақытты едім...
Бақытты едім...

Бұл жазып отырғаным дұрыс па, бұрыс па білмеймін...

Автор: Misha Serikov
Би өнерінің қызықтары
Би өнерінің қызықтары

Би-менің екінші өмірім.

Автор: tansamal tolebay
МЕН КӨЗБІН
МЕН КӨЗБІН

Жансыз көзге жан бітірдім

Жайна Сламбек:
Жайна Сламбек: "Мен уақытты қадірлейтін, миды "қоқыр-соқырмен" толтырмауға тырысатын адамдардың бірімін"

Бәрінің бастауы - көркем әдебиет. Кітап оқымайтын ұлтқа айналып барамыз, кілтипан...


Соңғы аудармалар

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо Джон Сок 

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...