Оқи отырыңыз

— Редактор бағаны —

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Әжімдер қартаюдың белгісі ме?

Әжімдер қартаюдың белгісі ме?

Әжімдер қартаюдың белгісі ме?

Әжімдер... Бұл әйелдердің де, еркектердің де ертелі-кеш басына түсер мәселесі. Қазірде әжімдер тек қартаю салдарынан емес, экологиялық орта, адамның өмір тәртібі және басқа да факторларға байланысты болады.

Әжімді қарттықтың белгісі деп санаған дұрыс емес. Кейде маңдайдағы әжімдер жасөспірім шақта да пайда болады. Бұл – бет-әлпеттің тым көп қимылдауының нәтижесі. Көз ұшында болатын ұсақ әжімдер көбіне бір нәрсені көру үшін көзін сығырайтатын, көруі нашар адамдарда болады. Сондықтан көзде қандай да бір ақау болса, араға көп уақыт салмай, көзәйнек кию қажет. Сонымен бірге қасты жоғары көтеру, мұрынды тыржиту секілді әдеттер де әжімнің пайда болуына ықпал етеді. Мұрыннан ауыз қуысына дейін созылатын әжімдер көп сөйлеп, көп күлгенде пайда болады. Беттің шамадан артық қимылы жүзімізде кетпейтін із қалдырады екен. Алайда біз, әрине, бетті мүлде қимылдатпай жүре алмаймыз. Ойды көзбен, сөзбен білдіру керек. Ал күлуден пайда болған әжім бәріне де сән береді. 

 Әжім терінің созылғыш қабаттарының өзгеруінен пайда болады. Тері уақыт өте жұқа және нәзік, құрғақ болып, қабыршақтанып, жарыла бастайды. Терінің бозғылттығы, сарғыштығы, қан айналымының әлсіздігінен де әжімдер пайда болады екен. 

Әжімді кетіретін бір жол - жаттығулар жасау. Мәселен, күлуден пайда болған әжімді кетіру үшін ауызға ауаны молынан толтырып, бетті домалатып үрлеңіз. Ауыздағы ауаны оң жақ беттен сол жақ бетке ауыстырыңыз.

Алдын алу жолдары: бет терісін температураның шұғыл өзгеруінен сақтау, дене салмағының тым қатты ауытқымауын қадағалау, теріні маймен және сумен, қажетті кремдермен, басқа косметикалық құралдармен қамтамасыз ету, дұрыс күн тәртібін сақтау, ой және дене еңбегін шамадан артық атқармау, демалуды естен шығармау. Бұларға қоса, денсаулық жағдайын қадағалап, ара-тұра жалпы медициналық тексеруден өтіп тұру қажет. Тері асты майының біркелкі таралуы үшін тамақтану тәртібін реттеу, спортпен шұғылдану, кейде массаж жасату қажет.

Сурет: womansmile.in.

19933 12
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 26 наурыз 2012, 18:00
Пікірлер
+0
26 наурыз 2012, 18:24

Болды енді аузыма ауа толтырып, жаттығу жасаймын.

+0
26 наурыз 2012, 18:27

олай істесеңіз бет теріңіз созылып, кейін салбырап қалады!

+0
26 наурыз 2012, 18:27

Анамның бетінде әжімдер көбейе бастапты...Қартаюдың белгісі ғой деп ойлап едім!

+0
26 наурыз 2012, 19:03

Менің көзімнің астында майда әжімдер бар. Күле берем, күле берем,содан ғой :lol:

+0
26 наурыз 2012, 20:41

Еш байқамаппым әжімдерді бетімнен. Байқамаған шығармын)

+0
26 наурыз 2012, 22:34

әзіл басы, әжім белгісі :lol:

+0
27 наурыз 2012, 00:12

xixixixi tura aittin!!!kule beremiz osi kule beremiz ne isteimiz baska kulmei tura almaisin(( mende de kozimnin astinda kulgennen ajim tusti(((

+0
27 наурыз 2012, 11:44

Егер маңдайыңызда әжімдер көп болса, кекіл қойыңыз, сонда әжімдер көрінбейді деп кеңес берем :lol:

+0
27 наурыз 2012, 11:44

хехе)))

+0
29 наурыз 2012, 15:35

қатырдыңыз ғой!

+0
12 сәуір 2012, 17:22

:lol: козимнин астындагы ажимдерди жасыру ушин не истесем болады Арай Смагул :lol:

+0
12 сәуір 2012, 17:25

Уақытысымен, жасыңа лайық түскен әжімге не жетсін )

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

ҚАЗІРГІ АУЫЛ
ҚАЗІРГІ АУЫЛ

Ауыл неге өзгеріп кетті?

СОҢҒЫ ЫСҚЫРЫҚ
СОҢҒЫ ЫСҚЫРЫҚ

Футбол, ЕУРО-2016

Әр қазақ менің жалғызым!
Әр қазақ менің жалғызым!

Шетелдегі қандастарымыз туралы, қазақтың қошы-қон саясатының олқылықтары жайлы

Мен де адаммын!
Мен де адаммын!

Атымды адам қойған соң, Қайтіп надан болайын?

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо Джон Сок 

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...